最近、お出かけが多かったり外食が続いたりで食生活が乱れています…
私の場合、食生活が乱れるとすぐ肌荒れ＆お通じに支障をきたして困ります。
そんなときお世話になるのが「すっきりミラクルモリンガ」！
モリンガは90種類の栄養素をもつ食べられる植物では世界一の栄養素を持っているそう。
栄養たっぷりの粉末を溶かして飲むタイプのドリンクです♡
＼こちらが「すっきりミラクルモリンガ」！／
＼良菜健美さんとは！／
モリンガ、モリンガ茶、モリンガサプリ、モリンガ粉末販売サイトの運営などの企業さん。
モリンガのスペシャリストですね♪
モリンガの栄養素の価値の高さを広めたいと商品をリリースされたそうです。
開発中は、お客様を第一に考えて、作り手の一人よがりな意見にならないように、
外部の複数の栄養のプロの方の意見を、何度も聞きに行き、取り入れられたそう。
真摯にそして丁寧に商品づくりされていることがわかりますよね！
＼原材料表示です。開封時ミスして破けちゃったんです･･･／
ずらっと並んでいる原材料たち。
＼モリンガとは！／
別名「生命の樹」「奇跡の樹」とも呼ばれるスーパーフード。
モリンガには生命に必要な栄養素約90種類！
必須アミノ酸・ビタミン・ミネラル・食物繊維などがバランスよく含まれています。
たとえば！
オレンジの7倍のビタミンC
ごぼうの5倍の食物繊維
ほうれん草の3倍の鉄分
などなど、高い栄養価を誇っています★
まさにスーパーフードの王様♡
世界保健機関（WHO）もモリンガ推奨！
また、モリンガに関する学術論文数もこの20年で40倍以上になるなど注目されています。
＼そんなモリンガを含む「すっきりミラクルモリンガ」とは！／
では、そんなモリンガを含む「すっきりミラクルモリンガ」はどんな商品なのでしょうか！
①121種類もの酵素素材を配合
体の内側から活性化させるために、野草、果物、海藻などの酵素をふんだんに！
●9000億個の乳酸菌を配合
ヨーグルトがなくても十分なほどの乳酸菌が含まれています。
●21種類の野菜を配合
普段から野菜が取れてない方向けに、たっぷりの野菜もブレンド。
●17種類のスーパーフードを配合
アサイーやチアシードなどのたっぷり配合。
●15種類の美容成分配合
女性の美容にも嬉しい美容成分も配合。
ダイエットで心配な栄養バランスの崩れだけでなく、肌の調子もしっかり整えます。
●6種類のベリー素材配合
様々な種類のベリーを配合。
②リバウンド防止にこだわりの成分を配合
●αリポ酸
体内に十分あると、糖分をエネルギーに変換する働きをサポート。
エネルギー減の代謝手助けするのでダイエット作用にも期待♡
③疲労回復のための素材配合
ジンセンベリー
④安全・安心の国内生産
GMP取得工場での生産
栄養豊富で美容にもよい成分が含まれているのが嬉しい！
ダイエットやファスティングにも向いていますね♪
＼個包装になっているので使いやすい！レシピ付き♡／
箱の中には個包装30包入りです。
持ち運びにも便利だし、1回分が明瞭なのでわかりやすいですね♪
箱にはカレンダーもついていて、飲み忘れなども管理できます。
そしてありがたいのがレシピ付き！
＼ドリンクアレンジから料理・スイーツまで網羅しています／
ただ、水に溶かしてドリンクとして飲むだけでなくアレンジも紹介が！
そのほかにも、卵焼きやお茶漬けなどごはん系のレシピも掲載されていますので
飽きずに「すっきりミラクルモリンガ」を続けることができそうです★
モリンガ甘酒とかとってもおいしそうです(＊^^＊)
＼開封！抹茶のような緑色の粉末です／
個包装を開けると、こんな感じです。
これで1回分。
こちらを水で溶かす場合は、100～150mlの水を使います。
水以外にも、牛乳や豆乳もおすすめだそうです♪
モリンガには浄化成分があるのですが（カオチン性タンパク質）
それが水に溶けにくいそうなのでシェイカーでよくシェイクすることもおすすめされていました。
＼ファスティングの方法も紹介があるので正しい方法で挑戦できます／
ファスティングってまちがった方法で行うとからだに悪かったりしますよね。
同封の紙にファスティングの紹介があったので、これを見れば正しく挑戦できちゃいます♡
私も挑戦してみたかったのですが、
ご飯の約束があったりで4日間確保できなかったので
食べ過ぎた日の翌日に調整として実践してみました！
＼朝ご飯のかわりに「すっきりミラクルモリンガ」／
水で溶かして飲んでみました。
甘みはそんなにないので、甘さがほしいときにははちみつなどまぜるのもよいそうです。
ちょっぴりクセはありますが、牛乳でわったときには抹茶ミルクのような味で飲みやすかったですよ♪
＼お昼は軽食とともにと書いてあったのでみかんとさつまいも／
写真の画がなんだかまぬけですね･･･💦
ズボラ発動してシェイカー使わなかったら若干溶け残りが･･･
でも溶け残っても問題はないそうなのでこのままいただきました♡
前日にパスタとかピザとかいっぱい食べちゃったので
炭水化物は避けて果物と食物繊維をとることに。
さつまいもはコグマダイエットといって韓国ではやっているそうなので選んでみました★
＼夜はスープにしてみました♡あったまる／
塩っ気を口にしていなかったのでスープにしました。
アーモンドミルクにコンソメをいれて下味をつけたあと、「すっきりミラクルモリンガ」をIN。
ホットにすると風味が強くなりますが、コンソメを入れてスープ仕立てにしたので
ごはんのかわりにおいしくいただけました♪
すると、翌日起きたらからだが軽くなったー！
ドリンクだけだと思うと栄養的に心配になりますが、「すっきりミラクルモリンガ」なら
豊富な栄養成分・美容成分があるとわかっているので
罪悪感なく安心してすっきり感を味わえます♪
＼クッキングにも挑戦！「すっきりミラクルモリンガ」でつくったクッキー／
「すっきりミラクルモリンガ」でクッキーを焼いてみました！
「すっきりミラクルモリンガ」自体に甘みはそこまで含まれていないので
お砂糖をプラスしましたが、甘い「すっきりミラクルモリンガ」もおいしい♪
焼き上がってお皿に移してみました。
ちょっと小腹がすいたときにつまめてよかったです(＊^^＊)
おやつだけど栄養価が高いのでダイエット中の栄養補給にもなれてハッピー♡
＼妊娠中の方は注意が必要！お医者さんのご意見を聞きましょう／
これだけ栄養価が高くて美容にもよい「すっきりミラクルモリンガ」ですが
注意することもあるんです。
それが商品に同封されていたこちらの紙に記載があります。
妊娠中の方は摂取前にお医者さんに確認をとることをおすすめしています。
良菜健美さんが調べたところ、
海外の一部の論文ではモリンガの摂取を妊娠中は控えた方がよいとの記載があったそう。
いいことばかりでなく、こうした注意喚起もしっかり行ってくださるところに
非常に信頼感を感じられますよね。
日々のバランスのよい食生活のサポートにも
ファスティングやダイエットなど美容目的にもおすすめの「すっきりミラクルモリンガ」♪
おすすめです♡
▼良菜健美「すっきりミラクルモリンガ」
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