長期モニターさせていただいていた
三洋薬品グループ SVSコーポレーションさんの「HMB+VD3 3g×31日分」♡
▼前回の記事はコチラ!
フィールドオブドリームス「マッスルビューティー HMB」 - poyohiyoと美容と食べものと
\美筋のためのサプリメント♡/
では、前回のおさらいをさらり。
良質で安全なサプリメント等の商品を提供されている三洋薬品グループ SVSコーポレーションさんの商品。
\商品特徴です!/
しなやかな筋肉をつけて太りづらいカラダを作りたい方におすすめの
話題の成分HMBと効果を高め、骨の健康にも役立つビタミンD3を配合。
HMBの配合量も多くの臨床試験結果に基づき、1日分あたり3g(3000mg)で設計!
数あるHMB製品の中でも、1日分の含有量とHMBの効果を引き出すビタミンD3を配合することで
効果を実感しやすい設計なのだそうです。
\HMBとは!/
HMBは体内に取り入れた必須アミノ酸「ロイシン」のうちの約5%が変換される代謝物質★
\パッケージも英字でおしゃれなかんじでしょ♪/
筋肉に効果的なHMB量は1日あたり3g♪
しかしこの量を摂取するには60gものロイシンを摂取しなければならないそう!
これってプロテインだと20杯以上なのですって(><)
しかし!
「HMB+VD3 3g×31日分」ならば9粒で
HMBカルシウム3000mg補給できちゃいます!
ビタミンD3は2000IU!
\栄養成分表示です!/
栄養成分表示はこちらをご参照ください。
\朝ご飯の締めにゴクリ!/
当初、1日3回に分けて飲んでいた私ですが
飲み忘れたりして結局一気に飲んだりしてしまい💦
なので、朝ご飯を食べた後に摂取するリズムに変更!
これなら自宅にいるときに飲めるので忘れない♡
\食べたいときは、歩く!/
気になっていたベーグル屋さん。
ダイエット中だけどやっぱ食べたい!と思って買いに行きました!
こちらのお店は、下北沢にあるのですが渋谷からウォーキングにて。
食べた分は運動して燃焼しちゃえ作戦です!
ニューヨークベーグルらしいもっちりした食感で激うま♡
帰りも渋谷まで歩いてしっかり消費!(できたかな)
\ダイエット強化期間中の体重の変化!/
こんなかんじで食べたいものは食べたけど
朝には「HMB+VD3 3g×31日分」を摂取!
メリハリをつけて食事制限や置き換えも取り入れました。
その結果がこちら!
途中、胃腸炎にかかって食べられない期間があり筋肉量落ちたかなって思っていたけど
体重と 体脂肪の変化をみる感じ、大丈夫そうでした。
やっぱりしっかりダイエット強化して結果がでると楽しいー!
もう少しからだを軽くしたいので引き続き、ウォーキングも頑張ります★
▼三洋薬品グループ SVSコーポレーション「HMB+VD3 3g×31日分」
定価 3,980円(税抜)
【モニプラ参加中!】
美筋ダイエットを目指す30~40代女性にぴったり HMB+VD3|三洋薬品グループ|モニプラ